Մարմնի դիմակներ լոգանք ընդունելուց առաջ
Լոգանք ընդունելուց առաջ մարմնի շերտազատումը սուրճով
- Սուրճ օգտագործելու համար մարմնի սկրաբի արդյունավետ փորձ ունենալու համար սկսեք մաշկը պատրաստելուց՝ տասը րոպե հանգստանալով տաք, ոչ տաք ջրով լոգարանում, որն օգնում է մաշկը նախապատրաստել այս գործընթացին:
- Խուսափեք տաք ջուր օգտագործելուց, քանի որ այն կարող է չորացնել մաշկը և բարձրացնել նրա զգայունությունը:
- Շերտավորումն սկսելուց առաջ խորհուրդ է տրվում մաշկը լավ լվանալ օճառի կամ լոգանքի գելի միջոցով՝ դրա մաքրությունն ապահովելու համար։
- Մաշկը մաքրելուց, օճառի կամ յուղի հետքերից ազատվելուց և այն լավ չորանալուց հետո, այժմ անցեք սուրճի սկրաբը քսելուն։
- Օգտագործեք նուրբ, շրջանաձև շարժումներ՝ սկրաբը մաշկին տարածելիս՝ արդյունավետ և հարմարավետ շերտավորում ապահովելու համար:
- Եթե սկրաբը պարունակում է յուղեր, թողեք այն ձեր մաշկի վրա երեք րոպե՝ թույլ տալով, որ բաղադրիչները թափանցեն ավելի խորը:
- Դրանից հետո մաշկը ողողում են տաք ջրով, որպեսզի ազատվեն մացառի մնացորդներից, այնուհետև չորացնում և խոնավացնում են՝ օգտագործելով ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան խոնավեցնող միջոց:
- Այս քայլերը ոչ միայն դարձնում են մաշկը փափուկ, այլև նախապատրաստում են այն այլ պրոցեդուրաների, ինչպիսիք են սափրվելու համար, որտեղ մաշկը լավագույնն է օպտիմալ արդյունքների համար:
Շաքարավազի և եթերայուղի խառնուրդ
- Խառնեք համապատասխան քանակությամբ շաքարավազ, լինի դա սպիտակ, հում կամ շագանակագույն, եթերայուղի հետ:
- Ավելի մեծ արդյունավետություն ապահովելու համար խորհուրդ է տրվում երկու անգամ ավելացնել շաքարավազի քանակը և խառնուրդի յուրաքանչյուր գդալին ավելացնել երեք կաթիլ եթերայուղ։
- Լավ լվացեք ձեր մարմինը օճառով և օգտագործեք տաք ջրով, ապա մերսեք մարմինը խառնուրդով նուրբ շրջանաձև շարժումներով՝ շարունակելով երկու-երեք րոպե յուրաքանչյուր մասի համար, ապա լվացեք տաք ջրով և այնուհետև խոնավացրեք մարմինը։
- Գործընթացը կարելի է կրկնել երկու շաբաթը մեկ՝ մաշկի թարմության և առողջության վրա իդեալական ազդեցության հասնելու համար։
Խառնել կիտրոնի հյութն ու ջուրը
- Ավելի պայծառ մաշկի համար կարող եք օգտագործել կիտրոնի հյութի և ջրի պարզ խառնուրդ:
- Այս բաղադրատոմսը բաղկացած է հավասար քանակությամբ կիտրոնի հյութից և ջրից։
- Այս երկու բաղադրիչները խառնելուց հետո նա օգտագործում է բամբակի կտոր՝ խառնուրդը մաշկին քսելու համար։
- Խառնուրդը մաշկի վրա թողնել քառորդ ժամ, նախքան գոլ ջրով լվանալը։
- Մաշկի թարմության բարելավում նկատելու համար խորհուրդ է տրվում կրկնել այս ռեժիմը շաբաթական երկու-երեք անգամ։
Կանաչ թեյի, մեղրի և շաքարի խառնուրդ
Ահա թե ինչպես կարելի է պատրաստել մարմնի շերտազատման բնական բաղադրատոմս՝ հիմնված պարզ և սննդարար բաղադրիչների վրա.
Բաղադրիչներ, որոնք ձեզ անհրաժեշտ կլինեն.
– Սառը կանաչ թեյ՝ հաստ խտությամբ
- Համապատասխան քանակությամբ մեղր
- XNUMX թեյի գդալ շաքարավազ
Նախապատրաստման քայլեր.
1. Սկսեք կանաչ թեյն ու մեղրը լավ խառնելով, մինչև դրանք միանան։
2. Ստացված զանգվածին ավելացնել շաքարավազը և խառնել, մինչև ստանանք թանձր խմոր։
3. Այս մածուկը քսեք ամբողջ մարմնին և թողեք տասը րոպե։
4. Ժամանակն անցնելուց հետո լվանալ ձեր մարմինը տաք ջրով, որպեսզի խառնուրդն ամբողջությամբ հեռացվի:
Այս բաղադրատոմսը բարելավում է մաշկի սնուցումը և օգնում է հեռացնել մահացած բջիջները՝ շնորհիվ օգտագործվող բնական բաղադրիչների:
