Նորածիններին գիրացնող կաթ

սամար սամի
2023-11-26T08:35:12+02:00
ընդհանուր տեղեկություն
սամար սամիՍտուգվել է Մոստաֆա Ահմեդ26 նոյեմբերի 2023 թՎերջին թարմացումը՝ 5 ամիս առաջ

Նորածիններին գիրացնող կաթ

Կան բազմաթիվ տեսակի մանկական կաթնախառնուրդներ, որոնք ծնողներն օգտագործում են իրենց երեխաների համար, սակայն նորածիններին գիրացնող տեսակի որոնումը կարող է դժվարություն լինել:
Թեև չկա հրաշք կաթ, որը երաշխավորված քաշ է հավաքում, որոշ մայրեր գտել են որոշ ֆավորիտներ:

Դրանցից մեկը Aptamil կաթն է, որը, ոմանք առաջարկում են, օգնում է նորածինների քաշի ավելացմանը:
Ապտամիլ կաթն ունի մեղմ համ, որը կարող է օգնել նվազեցնել մանկական ալերգիան:
Այս կաթը կարող է լավ ընտրություն լինել ռեֆլյուքսային խնդիրներ ունեցող երեխաների համար:

Ինչ վերաբերում է նիհարող երեխաներին, որոշ ծնողներ կարող են որոնել կաթ, որը գիրացնում է նորածիններին՝ նրանց քաշը բարձրացնելու համար:
Այնուամենայնիվ, չի կարելի ասել, որ կաթի որոշակի տեսակ անուղղակիորեն քաշի ավելացում կառաջացնի:
Դա կախված է այս կաթի համար երեխայի անունից՝ ի լրումն բազմաթիվ այլ գործոնների:

Այս գործոնների թվում որոշ սննդանյութերով հարստացված կաթ ուտելը կարող է դեր խաղալ քաշի ավելացման հարցում:
Օրինակ, PediaSure բանաձեւը եւ Enfamil A բանաձեւը կարող են պարունակել լրացուցիչ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք կարող են նպաստել նորածնի քաշի աճին:

Աղբյուրների աղյուսակ.

կաթըՀատկություններ և առավելություններ
Ապտամիլ կաթ- Նվազեցնում է մանկական ալերգիան
- Հարմար է ռեֆլյուքսների համար
PediaSure կաթԱպահովում է նորածիններին լրացուցիչ սննդային բաղադրիչներ
Enfamil A կաթԱյն պարունակում է լրացուցիչ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են քաշի աճին

Որքան էլ որ նորածինների համար լավագույն տեսակի կաթնախառնուրդի վերաբերյալ հետազոտություններն ու խորհուրդները կարող են օգնել քաշի ավելացմանը, ծնողները նույնպես պետք է հաշվի առնեն բժիշկների ցուցումները և երեխայի անհատական ​​կարիքները:
Նորածինների կերակրման համակարգում որևէ փոփոխություն կատարելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ՝ համոզվելու համար, որ նա ճիշտ է ստանում անհրաժեշտ սննդանյութերը:

Ծնողները պետք է տեղյակ լինեն, որ նորածինների քաշի ավելացումը մի գործընթաց է, որը ժամանակ է պահանջում և պահանջում է ընդհանուր առողջ հավասարակշռություն, ինչպես նաև անհրաժեշտ սեր և ուշադրություն:

Նորածիններին գիրացնող կաթ

Ո՞րն է ամենալավ կաթը գիրացող նորածինների համար:

Գիտական ​​հետազոտությունները հաստատել են, որ բնական կրծքի կաթը լավագույն կաթն է թերքաշ երեխաների համար:
Այս կաթը բնութագրվում է սննդանյութերի կանոնավոր մատակարարմամբ, որոնք անհրաժեշտ են նորածնին նորմալ տեմպերով աճելու համար:
Այն պարունակում է բարձր տոկոս սպիտակուցներ, կարևոր վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք օգնում են երեխային առողջ և հավասարակշռված քաշ հավաքել։

Մանկական կաթի մեկ այլ տեսակ, որը մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերել, Սիմիլակ կաթն է:
Այս կաթը բնութագրվում է նրանով, որ հարստացված է երկաթով, սպիտակուցներով և պրոբիոտիկներով, ինչը այն դարձնում է թերքաշ երեխաների համար:

Սպառված կաթի քանակը և օրվա ընթացքում կերակրման բաշխումը գործոններ են, որոնք ազդում են երեխաների քաշի ավելացման վրա:
Շուկայում առկա լուծումներից մի քանիսն են Enfamil AR Infant Formula, Bebe Junior և Bebelac Junior:

Չնայած կան մանկական կաթնախառնուրդների տեսակների լայն տեսականի, հարկ է նշել, որ կրծքի կաթը դեռ լավագույնն է նորածինների համար, ովքեր ցանկանում են գիրանալ և հասնել գիրացման:
Կրծքի կաթը պարունակում է օպտիմալ սննդային արժեք և իմունային գործոններ, որոնք անհրաժեշտ են երեխային իր կյանքի այս զգայուն փուլում:

Ուստի մայրերը պետք է մտածեն կրծքի կաթի օգտագործման մասին՝ որպես երեխաների քաշը բարձրացնելու առաջին լուծում:
Այն դեպքում, երբ կրծքի կաթը հասանելի չէ կամ երեխային կրծքով կերակրելու անկարողություն է, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժիշկների և մասնագետների հետ՝ երեխայի պահանջներին համապատասխանող համապատասխան կաթն ընտրելու համար և նպաստում է առողջ և անվտանգ քաշի ավելացմանը:

Նորածիններին գիրացնող կաթ

Արդյո՞ք Bebelac կաթը մեծացնում է երեխայի քաշը:

Bebelac-ը հանձնարարական է տվել այս կաթը նորածիններին տրամադրել որպես բնական կաթի այլընտրանք:
Ըստ ընկերության տվյալների՝ Bebelac կաթը պարունակում է համապատասխան քանակությամբ հանքանյութեր և վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի օրգանիզմին:
Ընկերությունն ասում է, որ այն երեխաների մոտ քաշի ավելացման է հասնում կանոնավոր սպառումից հետո։

Սակայն փորձագետները շեշտում են, որ այս հարցի պատասխանն ամբողջությամբ պարզ չէ։
Օրինակ, Bebelac Primer կաթը օգտագործվում է ցածր քաշ ունեցող նորածինների համար, մինչդեռ Bebelac EC-ը խորհուրդ է տրվում մարսողական խնդիրներ ունեցող երեխաներին:

Մյուս կողմից կա Bebelac Junior XNUMX կաթը, որը հարմար է մեկից երեք տարեկան երեխաների համար և նախատեսված է նրանց առողջ սննդային կարիքները բավարարելու համար:

Այնուամենայնիվ, ծնողներին խորհուրդ է տրվում չհիմնվել միայն մանկական կաթնախառնուրդի վրա՝ երեխայի քաշը բարձրացնելու համար:
Կարևոր է նաև հավասարակշռված սնուցումը և անհրաժեշտ քանակությամբ անհրաժեշտ սննդանյութերի ստացումը այլ աղբյուրներից, ինչպիսիք են բանջարեղենը, մրգերը և սպիտակուցը:

Bebelac կաթը չի պարունակում կախարդական բաղադրիչներ, որոնք երաշխավորում են երեխայի արագ քաշի ավելացումը:
Բացի այդ, ծնողները պետք է խորհրդակցեն մանկաբույժի հետ՝ նախքան իրենց երեխայի համար կաթի տեսակը փոխելու որոշում կայացնելը, քանի որ դա պետք է գնահատվի և խորհուրդ տրվի երեխայի ընդհանուր առողջության մասնագետի կողմից:

Կերակրման և երեխայի խնամքի վերաբերյալ որոշումները կմնան ծնողների ձեռքում, և յուրաքանչյուրը պետք է պահպանի խնամքի ամենաբարձր չափանիշները և հոգ տանի իր սիրելի երեխայի առողջության համար:

Ո՞րն է մանկական կաթի լավագույն խառնուրդը:

Կրծքով կերակրումը լավագույնն է և ամենակարևորը երեխայի զարգացման համար:
Բայց որոշ հազվադեպ դեպքերում, երբ մայրը չի կարողանում երեխային բնական կաթ տալ, ոմանք դիմում են արհեստական ​​կաթի` որպես կրծքով կերակրելու այլընտրանք:

Մենք կքննարկենք նորածինների համար արհեստական ​​կաթի լավագույն տեսակների թեման և արդյոք արհեստական ​​կաթը վնասակար է նորածինների համար, թե ոչ:
Մենք նաև մանրամասն կանդրադառնանք շուկայում առկա կաթի խառնուրդի տեսակներին:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս տեղեկատվությունը չի համարվում վերջնական բժշկական խորհուրդ:
Մայրերը պետք է խորհրդակցեն բժիշկների և մասնագետների հետ՝ նախքան իրենց երեխաների սննդի վերաբերյալ որևէ որոշում կայացնելը:

Շատ մայրեր անձնական կամ առողջական պատճառներով խուսափում են կրծքով կերակրելուց:
Որոշ երեխաներ կարող են դժվարություններ ունենալ մորից կրծքով կերակրելու համար, կամ մայրը կարող է ընդմիջման կարիք ունենալ:
Նման դեպքերում կաթնախառնուրդը տրվում է երեխայի հիմնական սննդային կարիքները բավարարելու համար:

Ահա մի քանի հայտնի և հայտնի կաթի խառնուրդներ.

  1. Hero Baby Milk. Hero Baby կաթը համարվում է արհեստական ​​կաթի ամենահայտնի և լավագույն տեսակներից մեկը:
    Առկա է Hero Baby XNUMX, XNUMX և XNUMX երեք խառնուրդներով, որոնք հարմար են երեխաների համար՝ ըստ ամիսների և զարգացման:
  2. Ապտամիլ կաթ. ապտամիլ կաթը օգտագործվում է նորածինների մոտ ռեֆլյուքսի կամ ալերգիայի դեպքում:
    Այն պարունակում է որոշակի բաղադրիչներ, որոնք օգնում են նվազեցնել ռեֆլյուքսի ծանրությունը և հանգստացնել նորածինների մարսողական զգայունությունը:
  3. Հարմարավետ կաթ. Comfort կաթը լավագույն ընտրությունն է երեխաների համար, ովքեր տառապում են կոլիկից և գազերից:
    Այն հատուկ նախագծված է փոքր մարսողական անհանգստության բուժման համար, որը կարող է զգալ նորածինները:
  4. Nutradefense կաթ. Սա արհեստական ​​կաթ է՝ հարստացված կարևոր սննդանյութերով, որոնք երեխային անհրաժեշտ են զարգացման առաջին փուլում:

Մայրերին խորհուրդ է տրվում դիմել բժիշկների և մասնագետների խորհրդատվության համար՝ նախքան իրենց երեխային հարմար կաթի խառնուրդ ընտրելը։
Պետք է ուշադրություն դարձնել նորածինների հավասարակշռված սնուցման և ընտրված արտադրանքի որակի և անվտանգության ապահովմանը:

Բավարար ուշադրությամբ և համապատասխան խորհրդակցությամբ մայրերը կարող են ընտրել իրենց երեխայի համար կաթի կաթի լավագույն տեսակը, որը բավարարում է նրա սննդային կարիքները և առողջ սնուցում՝ նրա առողջ և լավ զարգացած աճի համար:

Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ երեխային քաշ հավաքել:

Որոշ մայրեր դժվարությամբ են գիրանում իրենց երեխաների համար, և դրան հասնելու համար համապատասխան ուղիներ են փնտրում:
Երեխաների համար քաշի ավելացումը կարևոր է նրանց պատշաճ աճն ու առողջությունն ապահովելու համար:

Հիմնական կաթը երեխաների սնուցման մեջ.
Կաթը համարվում է երեխաների սնուցման և զարգացման հիմքերից մեկը։
Այն պարունակում է կարեւոր սննդային բաղադրիչներ, որոնք նպաստում են երեխայի քաշի ավելացմանը։
Ուստի անհրաժեշտ է, որ երեխայի ամենօրյա սնունդը ներառի որոշակի քանակությամբ կաթ՝ լինի մեկ բաժակ կաթ խմելու, թե այն այլ ուտեստների մեջ ներառելու միջոցով։

Ֆիզիկական վարժությունների ազդեցությունը ախորժակի վրա.
Համոզվեք, որ ձեր երեխան օրական բավարար ֆիզիկական վարժություններ և զբաղմունքներ է ստանում:
Զորավարժությունները մեծացնում են ախորժակը առողջ ձևով և դրդում երեխային ավելի շատ սնունդ ուտել:

Սպասեք ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին.
Ծնվելուց հետո առաջին օրերին երեխան կարող է որոշակի քաշ կորցնել իր սկզբնական կերակրման շնորհիվ:
Արհեստական ​​կերակրով կերակրվող երեխան կարող է կորցնել իր մարմնի քաշի մոտ 3-4 տոկոսը:
Այսպիսով, մի անհանգստացեք, եթե այս ժամանակահատվածում ձեր երեխայի քաշի մի փոքր կորուստ նկատեք:

Պյուրե բանջարեղենի և մրգերի մատուցում.
Կրծքով կամ արհեստական ​​կերակրման հետ մեկտեղ 4-6 ամսականում կարող եք երեխային առաջարկել խյուս բանջարեղեն և մրգեր:
Սա նպաստում է նրա քաշի ավելացմանը և նրա աճի համար անհրաժեշտ սննդանյութերով ապահովելուն։

Խուսափեք հղիության ընթացքում ավելորդ քաշի ավելացումից.
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հղիության ընթացքում ավելորդ քաշի ավելացումը կարող է ազդել երեխայի ծննդյան քաշի վրա և հետագայում մեծացնել գիրության վտանգը:
Հետեւաբար, դուք պետք է համոզվեք, որ հղիության ընթացքում առողջ քաշը պահպանեք:

Դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ՝ ձեր երեխայի համար հատուկ ցուցումներ ստանալու համար՝ ելնելով նրա առողջական վիճակից և հատուկ կարիքներից:
Պետք է նաև հիշել, որ յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է, և որ գիրանալը ժամանակ և համբերություն է պահանջում։

Ինչպե՞ս իմանամ, որ իմ երեխան հագեցած չէ արհեստական ​​կաթով:

Հոգնածության զգացում.
Երեխան կարող է հրաժարվել կաթ ընդունելուց՝ ինտենսիվ լացի և հոգնածության պատճառով, ինչը դժվարացնում է նրա համար կաթ ծծելը, լինի դա կրծքով, թե շշով:

Երեխան չի ստանում իրեն անհրաժեշտ կաթի քանակը.
Հիմնական պատճառներից մեկը, թե ինչու երեխան չի կուշտ, կարող է լինել այն, որ նա բավարար քանակությամբ կաթնախառնուրդ չի ստանում:
Սա կարող է երեխային սովի զգալ և չկշտանալ:

Մարսողական խնդիրներ.
Երեխան տառապում է որովայնի գազերից, սնվելուց հետո անընդհատ ցավերից, ինչը կարող է հանգեցնել նրան չկշտանալու:
Այս խնդիրները կարող են ստիպել նրան անհանգստություն և անհարմար զգալ՝ ազդելով կաթը պատշաճ կերպով կլանելու ունակության վրա:

Սխալ կերակրման տեխնիկա.
Եթե ​​դուք լսում եք, որ ձեր երեխային կերակրելիս ստեղնը սեղմում է, ապա նա ճիշտ չի սեղմում շշի խուլը:
Սա հանգեցնում է նրան, որ երեխան չի կարողանում բավարար քանակությամբ կաթնախառնուրդ օգտագործել, ինչի հետևանքով նա զգում է քաղցածություն և անբավարարվածություն:

Անբավարար դիետա.
Երեխային բավարար քանակությամբ կաթնախառնուրդ չտալը կարող է հանգեցնել նրան, որ նա չի կշտանա:
Կարևոր է հասկանալ երեխայի կարիքները և ապահովել կաթնախառնուրդի համապատասխան քանակությունը:

Հագեցած երեխայի նշանները.
Կարելի է նկատել որոշ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ երեխան բավարարված է արհեստական ​​կաթ օգտագործելուց հետո։
Որի:

  • Մեզի գույնը բաց դեղին է, առանց հոտի:
  • Կերակրման ժամանակ երեխայի մեջ լսվում են կուլ տալու ձայներ։
  • Երեխային կրծքով կերակրում են մի կրծքից, մինչև նա բաց թողնի խուլը, ապա ընդմիջումից հետո նրան առաջարկում են երկրորդ կուրծքը։
  • Կրծքով կերակրելուց հետո կրծքերն ավելի նուրբ են լինում։
  • Երեխային կերակրելուց հետո հանգիստ և հանգիստ է թվում:

Արհեստական ​​կաթ օգտագործելիս երեխայի լիարժեքության պակասը կարող է լինել մի քանի գործոնների հետևանք:
Կարևոր է հետևել երեխայի հագեցվածության նշաններին և ապահովել, որ նրա սննդային կարիքները պատշաճ կերպով բավարարված են:
Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի խորհրդակցել բժշկի հետ, եթե անհագության խնդիրը երկար շարունակվում է և ազդում երեխայի առողջության վրա։

Որքա՞ն հաճախ եմ ես երեխայիս կաթնախառնուրդ տալիս:

Երեխաներին անհրաժեշտ է հատուկ քանակությամբ կաթի խառնուրդ՝ ըստ իրենց քաշի:
Օրինակ, եթե երեխան կշռում է 3 կիլոգրամ, նրան օրական 150-ից 200 միլիլիտր կաթ է անհրաժեշտ։

Պահանջվող կաթի քանակը տատանվում է՝ կախված երեխայի զարգացման փուլերից:
Ծնվելուց հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում նորածինները յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ ընդունում են ½-ից 2 ունցիա կաթ, այնուհետև 3-ից 4 ամսական հասակում աստիճանաբար ավելացնում են դրա քանակը 4-6 ունցիաով:
Յուրաքանչյուր կերակուրի ընթացքում կաթի քանակը կազմում է մոտ 4-6 ունցիա (120-180 միլիլիտր), հաճախականությունը տատանվում է յուրաքանչյուր 4-5 ժամը մեկ:
Երբ պինդ սնունդը ներմուծվում է, 6 ամսականից մինչև 6 տարեկան ձեր երեխային յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է 8-ից 180 ունցիա (230-XNUMX միլիլիտր) կաթ:
Կյանքի առաջին շաբաթներին երեխաների համար անհրաժեշտ կաթի քանակը կազմում է մոտ 60-30 միլիլիտր մեկ կրծքով կերակրման համար:

Ինչ վերաբերում է երեխային արհեստական ​​կաթով կերակրելու հաճախականությանը, ապա նախընտրելի է օրական երկու-երեք կերակրումը չգերազանցել։
Դա պայմանավորված է նրանով, որ մոր կրծքից երեխային կրծքով կերակրելը օգնում է բնական ճանապարհով կաթ արտազատել:

Հարկ է նշել, որ կովի կաթը չի բավարարում մինչև մեկ տարեկան երեխաների կարիքները։
Կաթնախառնուրդը մնում է կաթի նախընտրելի տեսակը մինչև 3 տարեկան և դրանից հետո:

Համապատասխանաբար, եթե ձեր երեխան կշռում է 3 կիլոգրամ, նա պետք է օրական 150-ից 200 միլիլիտր կաթ խմի:
Երեխայի համար 24 ժամվա ընթացքում պահանջվող կաթի ընդհանուր քանակը 450-600 միլիլիտրի սահմաններում է։

Հարկ է նշել, որ երեխայի քաշին և հատուկ կարիքներին համապատասխան կաթնախառնուրդի համապատասխան քանակությունը որոշելու համար նախընտրելի է խորհրդակցել բժշկի կամ մանկական սնուցման մասնագետի հետ:

Որքա՞ն արժե Bebelac կաթը:

Bebelac Baby Milk Stage 1 Infant Formula 400 գրամը լավագույն տարբերակներից մեկն է մայրերի և հայրերի համար, ովքեր փնտրում են առողջ և սննդարար կաթ իրենց երեխաների համար:
Երեխայի կյանքի առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում երեխան կախված է կաթից, որպեսզի ստանա իր աճի և մարմնի զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը:

Bebelac-ն առաջարկում է յուրահատուկ սննդարար բանաձև, որն ապահովում է ձեր երեխայի սննդային բոլոր կարիքների բավարարումը:
Նախապատրաստված կերը խորհուրդ է տրվում օգտագործել նաև մեկ ժամվա ընթացքում՝ կաթի աղտոտումից խուսափելու և դրա որակն ապահովելու համար։

Bebelac Stage 1 մանկական կաթնախառնուրդի լավագույն գինը՝ 400 գրամ, 75 եգիպտական ​​ֆունտ է:
Բացի այդ, առաքման արժեքը 5 եգիպտական ​​ֆունտ է։
Չնայած այս տեղեկատվությունը հասանելի է, փաթեթի քաշը չի նշվում:

Մյուս կողմից, մենք նկատեցինք, որ 2 գրամ տարողությամբ Bebelac Lactation Formula 400-ի գները 140 ֆունտից հասել են 160 ֆունտի՝ այս տարվա ընթացքում ապրանքի մի շարք թանկացումներից հետո։

Ինչո՞վ է պայմանավորված երեխայի ցածր քաշը.

Նորածինները կարող են թերքաշ լինել մի քանի պատճառներով.
Զարգանալու ձախողումը պայման է, երբ երեխան չի աճում այնպես, ինչպես սպասվում էր կամ նիհարում: Այս խանգարումը ներառում է թերքաշ լինելը կամ մարմնի քաշի կորուստը:

Երեխայի թերքաշ լինելու ընդհանուր պատճառներից մեկը բավականաչափ կաթ չստանալն է:
Բացի այդ, գիշերը կերակրելու ձախողումը կարող է լինել այն գործոններից մեկը, որը հանգեցնում է ծաղկման ձախողմանը:
Մասնագետները նաև խորհուրդ են տալիս համոզվել, որ երեխան պատշաճ կերպով փակում է կրծքով կերակրման ժամանակ, քանի որ պատշաճ փակման բացակայությունը կարող է ազդել երեխայի կողմից անհրաժեշտ կաթի օգտագործման վրա:

Տվյալները նաև ցույց են տալիս, որ որոշ հիվանդություններ կամ բնածին գոյացություններ կարող են առաջացնել աճի ձախողում և քաշի կորուստ:
Հաշվի առնելով, որ այս դեպքերը կարող են հատուկ լինել և կապված լինել հիվանդության սինդրոմներով տառապող երեխաների հետ, դրանց ազդեցությունը պետք է լուծվի և չանտեսվի:

Եթե ​​երեխան տառապում է զգալի կամ հանկարծակի քաշի կորստով, ծնողները պետք է օգնություն խնդրեն մասնագիտացված սնուցման մասնագետից՝ այս վիճակը ճշգրիտ գնահատելու համար:
Բժիշկները զգուշացնում են, որ որոշակի հիվանդություն կարող է պատասխանատու լինել այս նկատելի քաշի կորստի համար:

պատճառներըբացատրությունը
Բավականաչափ կաթ չստանալըԵրեխային սնուցելու համար անհրաժեշտ կաթի բացակայություն
Ցանկալի չէ գիշերային կերակրմանԳիշերվա ընթացքում երեխային կրծքով կերակրելը չապահովելը, ինչն ազդում է սպառված կաթի քանակի վրա
Երեխան կրծքով կերակրելիս պատշաճ կերպով չի կպչումԿրծքով կերակրման ժամանակ պատշաճ փորկապության բացակայություն, որն ազդում է սպառված կաթի քանակի և դրա առողջ կլանման վրա
Տառապում է բնածին հիվանդություններով կամ գոյացություններովՖիզիկական կամ գենետիկական խնդիրների առկայություն, որոնք ազդում են երեխայի աճի վրա և հանգեցնում են նրան նիհարելու

Թողնել մեկնաբանություն

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվի:Պարտադիր դաշտերը նշվում են *