Ինչպես կարող եմ իմանալ, որ կաթը հարմար է իմ երեխային:

Ինչպես կարող եմ իմանալ, որ կաթը հարմար է իմ երեխային:

Վերջերս նոր ուսումնասիրություն է անցկացվել, թե ինչպես կարելի է իմանալ, արդյոք ձեր օգտագործած կաթը հարմար է ձեր երեխայի համար:
Կաթնային ըմպելիքի օգտագործումը երեխաների առողջ սննդակարգի կարևոր մասն է, ուստի կարևոր է ապահովել, որ երեխայի խմած կաթը համապատասխանի նրան և բավարարի նրա սննդային կարիքները:

Հետազոտության համաձայն, կան մի քանի նշաններ, որոնց ծնողները կարող են վերահսկել՝ պարզելու համար, թե արդյոք կաթը հարմար է իրենց երեխայի համար:
Առաջին ցուցանիշը կարող է լինել երեխայի օրգանիզմի ռեակցիաները կաթն օգտագործելուց հետո։
Որոշ ախտանիշներ կարող են հայտնվել, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փսխումը կամ փորլուծությունը:
Եթե ​​ծնողը անընդհատ նկատում է այս ախտանիշներից որևէ մեկը, ապա կաթը կարող է հարմար չլինել իր երեխայի համար։

Ավելին, երեխան կարող է դյուրագրգիռ դառնալ կամ ցույց տալ անհանգստության ակնհայտ նշաններ կաթ օգտագործելուց հետո:
Այս նշանները կարող են ներառել քնի փոփոխություններ, լացի ձևի փոփոխություն կամ մաշկի գրգռվածություն:
Եթե ​​ծնողը նկատում է այս նշաններից որևէ մեկը, դա կարող է նշան լինել, որ կաթը անհամատեղելի է երեխայի առողջության հետ:

Բացի այդ, ծնողը կարող է նկատել, որ որոշակի ժամանակահատվածում կաթ օգտագործելուց հետո երեխայի քաշը նորմալ տեմպերով չի ավելանում։
Եթե ​​քաշը բնականաբար չի ավելանում, ապա պետք է ապահովել, որ կաթն ապահովում է երեխայի աճի և զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը։

Լավագույնն այն է, որ ծնողը խորհրդակցի մանկաբույժի հետ, եթե կասկածներ ունի իր երեխայի համար կաթի համապատասխանության վերաբերյալ:
Բժիշկները կարող են կատարել մասնագիտացված թեստեր և հետազոտություններ՝ պարզելու համար, թե արդյոք կաթն առողջական խնդիրներ է առաջացնում երեխայի համար:

Ծնողները պետք է իմանան, որ յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է և կարող է տարբեր կերպ արձագանքել կաթի տարբեր տեսակներին:
Անհրաժեշտ է վերահսկել և դիտարկել երեխայի ռեակցիաները և խորհրդակցել բժիշկների հետ՝ համոզվելու համար, որ օգտագործվող կաթը համապատասխանում է երեխայի առողջությանը և բավարարում է անհրաժեշտ սննդային կարիքները:

Ինչպե՞ս իմանամ, որ իմ երեխան լի է արհեստական ​​կաթով:

Երբ դուք երեխա եք ունենում և նրան կերակրում եք արհեստական ​​կաթով, դուք կարող եք մտահոգվել, թե որքան է նա ուտում և արդյոք բավականաչափ կշտանում է:
Որպեսզի օգնեք ձեզ որոշել ձեր երեխայի հագեցվածությունը և ապահովել, որ նրա սննդային կարիքները բավարարված են, ահա որոշ նշաններ և ազդանշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր երեխան լի է արհեստական ​​կաթով.

1. Հագեցվածություն և հարմարավետություն. Երբ երեխան իրեն հագեցած է զգում, դուք կնկատեք, որ նա սկսում է հանգստանալ և վայելել ճաշից հետո անցած ժամանակը:
   Նա կարող է հանգիստ և հանգստանալ իր կերած սննդի շնորհիվ։
2. Բավարարվածություն. Եթե ձեր երեխան բավարարված է և հանգստացել է կերակրելուց հետո, սա նշան է, որ նա ճիշտ քանակությամբ կաթնախառնուրդ է օգտագործել:
   Եթե ​​ձեր երեխան երջանիկ է թվում, իսկ աղմուկի և լացի մակարդակը նվազում է, սա ևս մեկ ապացույց է, որ նա կուշտ է:
3. Քնել. կուշտ լինելուց հետո երեխան կարող է քնկոտ զգալ և ցանկանալ քնել:
   Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր երեխան օրորվում է կամ փակում է իր աչքերը և ակնհայտորեն քնկոտ է, սա ևս մեկ ապացույց է, որ նա բավականաչափ կաթնախառնուրդ է օգտագործել:
4. Քաշի ավելացում. Ժամանակի ընթացքում քաշի ավելացումը դրական նշան է, որ ձեր երեխան ստանում է համապատասխան և համապատասխան սնունդ:
   Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ նորածնի համար օպտիմալ քաշի ավելացման վերաբերյալ և առաջնորդել ձեզ՝ հիմնվելով նրա առողջ աճի վրա:

Եթե ​​դուք մտահոգված եք, որ ձեր երեխան բավարար կաթնախառնուրդ չի ընդունում, ապա ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ:
Բժիշկը կարող է գնահատել երեխայի վիճակը և խորհուրդներ տալ, թե ինչպես անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել սննդի քանակը կամ կատարել կերակրման այլ ճշգրտումներ:
Երեխան պետք է ստանա համապատասխան քանակությամբ արհեստական ​​կաթ, որպեսզի ապահովի պատշաճ աճ և զարգացում:

Որպես միջոց, մենք միշտ խորհուրդ ենք տալիս խոսել ձեր բժշկի հետ, եթե որևէ մտահոգություն կամ հարց ունեք ձեր երեխաների աճի և սնուցման վերաբերյալ:
Ձեր բժիշկը ամենահարմար անձնավորությունն է առողջ խորհրդատվություն և ուղղորդում տրամադրելու համար:

Ո՞րն է կաթը, որը գազ չի առաջացնում:

Մանկական կաթնախառնուրդների մի քանի տեսակներ կան, որոնք օգնում են նվազեցնել գազի գազը և թեթևացնել նորածինների փքվածությունը:
Այս տեսակներից առավել նշանավորներն են.

1. Ցիտրուսային կաթ. Այն պարունակում է ֆերմենտ, որն օգնում է ավելի լավ մարսել կաթնաշաքարը՝ նվազեցնելով գազերի առաջացման հավանականությունը:
2. Սոյայի կաթ. սոյայի կաթը լիովին խուսափում է կաթնաշաքարից և, հետևաբար, հարմար է այն երեխաների համար, ովքեր տառապում են լակտոզայի անհանդուրժողականությունից կամ կաթնաշաքարի օգտագործումից առաջացած գազերից:
3. Ձմեռային կաթ: Այն պարունակում է բնական քաղցրացուցիչներ, որոնք լավացնում են մարսողությունը և նվազեցնում գազերը

Կարո՞ղ է կրծքի կաթը չհագեցած լինել:

Կրծքի կաթը համարվում է նորածինների կյանքի առաջին ամիսների լավագույն սնունդը, քանի որ այն պարունակում է բոլոր սննդանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են նրանց ճիշտ աճի և զարգացման համար:

Բայց երբեմն կրծքի կաթը կարող է չհագեցած լինել:
ինչ է դա նշանակում? Կրծքի կաթը տրանս-հագեցած է, երբ այն պարունակում է սովորականից ավելի ցածր տոկոս ճարպ:
Դա հաճախ տեղի է ունենում որոշ պատճառներով, ինչպիսիք են մոր սննդակարգում կալորիաների պակասը, ավելորդ սթրեսը կամ այլ գործոններ, որոնք ազդում են կաթում ճարպի արտադրության և կոնցենտրացիայի վրա:

Որո՞նք են չհագեցած կրծքի կաթի ազդեցությունը: Կրծքի կաթում ցածր յուղայնությունը կարող է ազդել նորածնի քաշի, աճի և զարգացման վրա:
Երեխային կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ սննդի աղբյուր ստանալ՝ իր սննդային ավելի մեծ կարիքները բավարարելու համար:

Բայց մի անհանգստացեք, կրծքի կաթը հաճախ հագեցած և առողջարար է երեխայի համար:
Բացի այդ, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կօգնեն բարձրացնել կրծքի կաթում ճարպի տոկոսը, օրինակ՝ ավելացնել առողջ ճարպերով հարուստ մթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են ավոկադոն, ձիթապտղի յուղը և ընկույզը:

Ընդհանուր առմամբ, կարևոր է վերահսկել մոր և նորածնի առողջությունը և ապահովել, որ երեխան ստանա համապատասխան սնուցում իր աճի և զարգացման համար:
Կրծքի կաթում ցածր յուղայնությունը կարող է լինել հազվագյուտ և հազվադեպ պայման, և շատ դեպքերում կրծքի կաթը լավ հագեցած և սննդարար է նորածնի համար:

Խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել մասնագետ բժշկի հետ՝ համապատասխան բժշկական խորհրդատվություն ստանալու և նորածնի առողջությունն ու անվտանգությունն ապահովելու և նրա անհրաժեշտ սննդային կարիքները բավարարելու համար:

Ի՞նչ անել, եթե ձեր երեխան հրաժարվի կաթից:

Երբ ձեր երեխան հրաժարվում է կաթ ընդունել, սա կարող է անհանգստացնող խնդիր լինել ծնողների համար:
Երեխաների սերը կաթի նկատմամբ համարվում է նորմալ, քանի որ այն պարունակում է շատ կարևոր սննդանյութեր։
Այնուամենայնիվ, կան մի քանի պատճառ, թե ինչու երեխան կարող է հրաժարվել կաթից:
Եթե ​​ձեր երեխան հրաժարվում է կաթից, կարող են լինել որոշ քայլեր, որոնք կարող են հետևել այս իրավիճակին դիմակայելու համար:

Առաջին հերթին ծնողները պետք է հանգիստ և ըմբռնումով վերաբերվեն այս խնդրին:
Պետք է հիշել, որ երեխաները զարգանում են տարբեր տեմպերով, և որ նրանք կարող են անցնել կաթի ժամանակավոր մերժման շրջան:
Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի փորձել մի քանի տարբեր տեխնիկա՝ պարզելու համար, թե ինչն է երեխային դուր գալիս և հետաքրքրում:
Օրինակ, կարող եք փորձել կաթը մատուցել տարբեր համերով, օրինակ՝ վանիլային կամ շոկոլադով:

Բացի այդ, դուք պետք է համոզվեք, որ չկան առողջական խնդիրներ, որոնք ազդում են երեխայի կաթը հանդուրժելու ունակության վրա, ինչպիսիք են կաթի ալերգիան կամ մարսողական խնդիրները:
Եթե ​​կասկածում եք, որ առողջական խնդիր կա, լավագույնը խորհրդակցեք բժշկի հետ՝ ճշգրիտ ախտորոշում և մասնագետի խորհրդատվություն ստանալու համար։

Խնդիրը կարող է լինել հյուսվածքի կամ համի մեջ, քանի որ երեխաները կարող են հրաժարվել սովորական կաթից և նախընտրել մրգերով կամ վանիլով հարստացված կաթը:
Այս դեպքում կարող եք փորձել փոխել կաթի ապրանքանիշը կամ ավելացնել նրանց սիրելի համերը:

Նաև հնարավոր է, որ երեխան հրաժարվի կաթից միայն այն պատճառով, որ նա սոված չէ։
Համոզվեք, որ տրամադրեք խորտիկ, որը պարունակում է այլ կարևոր սննդանյութեր, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը և հացահատիկները:

Փորձեք հանգիստ և համբերատար լինել ձեր երեխայի հետ:
Համոզվեք, որ նրան տրամադրեք բազմազան և անհատական ​​տարբերակներ և մի հապաղեք օգնություն խնդրել սննդաբաններից կամ մասնագետ բժիշկներից, եթե նա շարունակի հրաժարվել կաթից:
Ամենակարևորն այն է, որ երեխան ստանա անհրաժեշտ սննդային արժեքը այլ աղբյուրներից։

Նորմա՞լ է, որ երեխան ամեն կերակրելուց հետո փսխում է:

Կրծքով կերակրման և ստամոքսի վարակների հետ կապված հարցերը ծնողների համար ամենատարածված մտահոգություններից են:
Անհանգստությունն իսկական զգացողություն է, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է երիտասարդ նորածնի առողջությանը:

Այնուամենայնիվ, այս հարցերի պատասխանները կարող են տարբեր լինել՝ կախված մի քանի գործոններից, օրինակ՝ երեխայի տարիքից, սնվելու քանակից, կրծքով կերակրելու ձևից և ընդհանուր առողջական վիճակից։

Սնվելուց հետո որոշ փսխումներ նորմալ են, քանի որ փոքր ստամոքսի լցոնումը կարող է ստիպել նորածինների փսխումը:
Դա կարող է լինել ավելի շատ վերցնելու, քան նա կարող է կլանել, կամ նրան սխալ կերակրելու հետևանք:
Որոշ երեխաներ ավելի հակված են փսխման, քան մյուսները, և խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ, եթե ծնողները հայտնաբերեն, որ փսխումը կրկնվում է:

Եթե ​​ձեր երեխան հաճախակի փսխում է, կամ եթե դա տեղի է ունենում յուրաքանչյուր կերակուրից հետո, դա կարող է լինել բժշկական օգնության կարիք ունեցող առողջական խնդրի նշան:
Ծնողները պետք է ուշադրություն դարձնեն նաև փսխումից բացի այլ նշանների վրա, ինչպիսիք են որովայնի բաժանումը, ախորժակի փոփոխությունը կամ լացի ավելացումը:

Պետք է ապահովել երեխային կրծքով կերակրելը ճիշտ, կրծքով կերակրման ժամանակ ապահովել լավ դիրք։
Երեխային կերակրելուց հետո կարճ ժամանակով պառկեցնելը կարող է օգնել նվազեցնել փսխման դեպքերը:

Ընդհանուր առմամբ, ծնողները պետք է դիմեն իրենց բժշկին, եթե փսխումը շարունակվում է կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով:
Բժիշկը կարող է կոնկրետ ուղղություններ տալ երեխայի կարիքները բավարարելու և նրա հարմարավետությունն ու ընդհանուր առողջությունը պահպանելու համար:

Որո՞նք են սովի նշանները նորածնի մոտ:

Երբ նորածինը քաղցած է դառնում, նրա մարմինը ցույց է տալիս որոշ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս նրա սննդի կարիքը:
Որպեսզի ծնողները կարողանան ճանաչել այս նշանները, նրանք պետք է տեղյակ լինեն դրանց մասին և կարողանան դրանք տարբերել այլ գործոններից, որոնք կարող են ազդել երեխայի վիճակի վրա:

Մանկաբույժները բացատրել են, որ նորածինների մեջ սովի ամենատարածված նշանները ներառում են.

1. Դյուրագրգռություն և ավելորդ լաց. երեխան կարող է սկսել դյուրագրգիռ դառնալ և չափից դուրս լաց լինել, երբ նա սոված է:
   Այս կատաղի լացը կարող է ուղեկցվել կրծքի կամ շիշ փնտրելու շարժումներով:
2. Բերան բաց և չորություն. Երբ երեխան սոված է, նա կարող է լայն բացել բերանը և ցանկանալ ինչ-որ բան դնել դրա մեջ:
   Բերանը կարող է նաև ջրազրկվել, չորանալ կամ ճաքճքել։
3. Կրծքագեղձի կամ շիշի որոնում. երեխան քաղցած ժամանակ փորձում է գտնել իր սննդի աղբյուրը:
   Երեխան կարող է սեղմել կամ ծծել իր ձեռքերը կամ փորփրել և քաշել մոր հագուստը՝ փորձելով կերակրել:
4. Ծծելու ցանկություն. երեխան կարող է սկսել ծծելու ինչ-որ բան փնտրել, օրինակ՝ մատներ կամ ռետինե խաղալիք:
   Դա պայմանավորված է ծծելու և կերակրելու ցանկությունը բավարարելու նրա ցանկությամբ։
5. Քնի ավելացում. Երբեմն երեխան կարող է հոգնել քաղցի պատճառով և, որպես հետևանք, մեծացնել քնի ժամանակահատվածը:
   Սա կարող է նշան լինել, որ նա ավելի շատ ուտելիք է ուզում:

Եթե ​​այս նշաններից որևէ մեկը ի հայտ գա, բժիշկները խորհուրդ են տալիս բավարարել երեխայի կարիքները և անմիջապես ապահովել նրան սնունդ՝ լինի դա մոր կուրծքը, թե շիշը:
Խորհուրդ է տրվում նաև երեխային կրծքով կերակրել կանոնավոր կերպով՝ նրա սննդային կարիքներին համամասնորեն և ճիշտ կրծքով կերակրման ոլորտում մասնագետների ցուցումների հիման վրա:

Ծնողները պետք է նաև փնտրեն այլ նշաններ, որոնք կարող են ցույց տալ իրենց երեխայի առողջական խնդիրներ կամ լրացուցիչ կարիքներ, ինչպիսիք են քաշի ավելացումը կամ կորուստը, նորմալ միզելը կամ թարթելու ձևի փոփոխությունը:

Որքա՞ն արհեստական ​​կաթ է անհրաժեշտ նորածնին:

Կրծքով կերակրման շրջանը շատ կարևոր է նորածնի աճի և զարգացման համար, սակայն երբեմն լինում են հանգամանքներ, երբ մայրը պետք է կերակրի իր երեխային արհեստական ​​կաթով:
Դա կարող է պայմանավորված լինել բավարար քանակությամբ բնական կաթի բացակայության կամ առողջական կամ անձնական պատճառներով կրծքով կերակրելու անկարողության պատճառով:

Ծնվելուց հետո առաջին շաբաթներին երեխային յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է մոտավորապես 60-90 միլիլիտր խառնուրդ, իսկ կերակրման հաճախականությունը օրական մոտավորապես 8-12 անգամ է:
Տարիքի հետ նորածնին անհրաժեշտ քանակությունը կարող է աստիճանաբար աճել:

Հետևյալ աղյուսակը ցույց է տալիս ընդհանուր առաջարկություններ կաթի խառնուրդի քանակի վերաբերյալ, որն անհրաժեշտ է նորածնին՝ ըստ տարիքի.

Քանի որ տարիքը գերազանցում է 6 ամսականը, նախընտրելի է, որ երեխան իր սննդակարգում օգտվի բազմազանությունից՝ աստիճանաբար ներդնելով պինդ մթերքներ, ի լրումն՝ շարունակելով կաթնախառնուրդ տալ՝ որպես իր սննդակարգի էական մաս:

Երեխայի կերակրման համակարգում որևէ ճշգրտում կատարելուց առաջ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ ապահովելու համար, որ նա ստանում է համապատասխան քանակությամբ արհեստական ​​կաթ և անհրաժեշտ առողջապահական խնամք։

Այս տեղեկատվությունը նախատեսված է նորածնի համար նախատեսված կաթնախառնուրդի համապատասխան քանակությունը ցույց տալու համար, սակայն այս առաջարկությունները պետք է ընդհանուր համարվեն, և յուրաքանչյուր երեխայի անհատական ​​կարիքները կարող են տարբեր լինել:
Հետևաբար, երեխայի հատուկ կարիքները միշտ պետք է հաշվի առնել և բժիշկների հետ խորհրդակցել՝ ապահովելու համար, որ երեխայի առողջ և առողջ աճն ու զարգացումը ապահովվի համապատասխան սնուցմամբ:

Արդյո՞ք կաթը հաճախակի փոխելը վնասակար է:

Առողջապահության շատ փորձագետներ նշում են, որ մարդու սննդակարգում կաթի հաճախակի փոփոխությունը կարող է ազդել առողջության վրա:

Գործնականում, կաթի կանոնավոր փոփոխությունը կարող է մարմնին ենթարկել նոր տեսակի սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի, որոնք առկա են կաթում:
Երբեմն դա կարող է առաջացնել ժամանակավոր մարսողական խնդիրներ, ինչպիսիք են աղիքային անհանգստությունը կամ գազերը:

Ավելին, ոմանք նշում են, որ կաթի տարբեր տեսակների միջև ցատկելը կարող է հանգեցնել աղիքային լորձաթաղանթի անկայունության:
Երբ օրգանիզմը սպառված կաթի որակի կտրուկ փոփոխություններ է ունենում, բարակ աղիքի լորձաթաղանթները կարող են գրգռվել և առողջական խնդիրներ առաջացնել, ինչպիսիք են փորկապությունը կամ փորլուծությունը:

Առողջապահության մասնագետների շրջանում, սակայն, այս հարցում ընդհանուր համաձայնություն չկա։
Մյուս կողմից, ոմանք կարծում են, որ մարմինը կարողանում է հարմարվել այս փոփոխություններին, և որ տարբեր տեսակի կաթի օգտագործումը կարող է առողջության համար պոտենցիալ օգուտներ ունենալ:

Անկախ մասնագետների տեսակետից, կարևոր է լսել ձեր մարմնին և իմանալ, թե ինչպես է այն արձագանքում կաթի տեսակը փոխելիս:
Եթե ​​կաթի տեսակը փոխելուց հետո նկատում եք որևէ նկատելի փոփոխություն ձեր առողջության կամ մարմնի գործառույթներում, ապա կարող է օգտակար լինել խորհրդակցել սննդաբանի կամ բժշկի հետ՝ իրավիճակը գնահատելու համար:

Ի վերջո, նա շեշտում է, որ ավելի լավ է կաթը փոխել աստիճանաբար և շարունակել հետևել օրգանիզմի ռեակցիաներին։
Օրգանիզմին լսելը և հավասարակշռված սննդակարգը լավ առողջություն պահպանելու հիմքն է։