Ինչպե՞ս դադարեցնել փսխումը երեխաների մոտ:

Ինչպե՞ս դադարեցնել փսխումը երեխաների մոտ:

Փսխումը տարածված խնդիրներից է, որին երեխաները կարող են հանդիպել զարգացման տարբեր փուլերում:
Փսխումը կարող է անհանգստություն առաջացնել ծնողների մոտ, և երեխան կարող է միջամտության կարիք ունենալ դրա դեմ արդյունավետ վարվելու համար: 
Մենք ընդգծում ենք որոշ մեթոդներ և ընթացակարգեր, որոնք կարող են ձեռնարկվել երեխաների մոտ փսխումը դադարեցնելու համար:

• Սկզբում երեխան կարող է հանգստանալու կարիք ունենալ, հանգստանալ և հանգստանալ:
  Խորհուրդ է տրվում երեխայի համար ապահովել հանգիստ և հարմարավետ միջավայր և խուսափել ցանկացած խթանիչ գործունեությունից։
• Կարևոր է ապահովել, որ երեխային պարբերաբար հեղուկներ տրամադրվեն, հատկապես, եթե նա տառապում է մշտական ​​փսխումից:
  Պետք է կարճ ժամանակով խուսափեք պինդ սննդի ներմուծումից, որպեսզի ստամոքսը հանգստանա և վերականգնվի։
• Ցանկալի է նաև փոքրիկ, հաճախակի կերակուրներ տրամադրել երեխային հսկայական և ծանր կերակուրների փոխարեն:
  Սնունդը կարելի է բաժանել փոքր կերակուրների, որոնք ավելի հեշտ են մարսվում մարսողական համակարգի համար և նվազեցնում են փսխման հավանականությունը:
• Խորհուրդ է տրվում նաև հրաժարվել սննդից և խմիչքներից, որոնք կարող են մեծացնել սրտխառնոցն ու փսխումը, ինչպիսիք են ճարպային, կծու սնունդը և թունդ համեմունքները:
  Կարող է լավ գաղափար լինել նաև ճարպոտ քաղցրավենիքից և արագ սննդից հեռու մնալը:
• Երեխային կարող են նաև պարբերաբար մշտադիտարկել՝ համոզվելու համար, թե արդյոք նա զգում է որևէ բարելավում կամ դրական արձագանք հետևած ընթացակարգերին:
  Եթե ​​փսխումը շարունակվում է կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են բարձր ջերմաստիճանը կամ շնչառության դժվարությունը, դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին:

Աղյուսակ. Երեխաների մոտ փսխումը դադարեցնելու որոշ եղանակներ

Օգտագործելով այս քայլերը և անհրաժեշտ խնամքի միջոցները, ծնողները կարող են օգնել արդյունավետ կերպով դադարեցնել փսխումը երեխաների մոտ:
Կարևոր է հաշվի առնել, որ յուրաքանչյուր դեպք անհատական ​​է և կարող է պահանջել այլ միջոցներ կամ բժշկի խորհրդատվություն:

Ե՞րբ է երեխաների մոտ փսխումը վտանգավոր:

Շատ մայրեր և հայրեր բախվում են անհանգստության և անհանգստության, երբ իրենց երեխան սկսում է փսխել:
Շատ են դեպքերը, երբ երեխաների մոտ փսխումը համարվում է նորմալ և ոչ վտանգավոր:
Այնուամենայնիվ, ծնողները պետք է լրջորեն վերաբերվեն երեխաների լուրջ փսխմանը և անհրաժեշտության դեպքում դիմեն բժշկի:

Կան որոշ նշաններ և ախտանիշներ, որոնք կարող են ցույց տալ, որ երեխայի մոտ փսխումը կարող է լուրջ լինել և կապված ավելի լուրջ առողջական վիճակի հետ:
Այս նշանները ներառում են.

1. Հաճախակի փսխում. Եթե փսխումները հաճախակի են, և դրանց միջև երկար հանգստի շրջաններ չկան, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
   Սա կարող է վկայել ստամոքսի վարակի կամ այլ բժշկական վիճակի մասին, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն:
2. Լեղու փսխում. Եթե փսխումը պարունակում է դեղնուց, դա կարող է վկայել լյարդի կամ լեղուղիների հետ կապված խնդիրների մասին:
   Խորհուրդ է տրվում անհապաղ դիմել բժշկի՝ ճիշտ ախտորոշում և համապատասխան բուժում ապահովելու համար։
3. Փսխում, որն ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով. Եթե երեխան ունի բարձր ջերմություն, ուժեղ որովայնի ցավ կամ այլ աննորմալ ախտանիշներ, փսխումը կարող է լինել լուրջ առողջական վիճակի հետևանք, ինչպիսիք են թունավորումը կամ գաստրիտը:
   Այս դեպքերում պետք է դիմել բժշկական օգնություն:
4.  Եթե ​​երեխան դժվարանում է ստամոքսում հեղուկ կամ սնունդ պահել, դա կարող է լինել ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդության նշան, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն:

Վերը նշված բոլորով հանդերձ՝ ծնողները պետք է զգույշ լինեն և հետևեն երեխայի մոտ ի հայտ եկող ախտանիշներին և նշաններին։
Նախընտրելի է չթերագնահատել փսխումը և դիմել բժշկի՝ անհրաժեշտության դեպքում ճիշտ ախտորոշում և համապատասխան բուժում ապահովելու համար։
Անհապաղ բժշկական օգնությունը կարող է լինել երեխայի անվտանգությունն ու առողջությունն ապահովելու լավագույն միջոցը:

Որո՞նք են երեխաների մոտ հանկարծակի փսխման պատճառները:

Փոքր երեխաները կարող են զգալ հանկարծակի փսխում, որը կարող է ուղեկցվել այլ ախտանիշներով:
Այստեղ մենք կքննարկենք որոշ ընդհանուր պատճառներ, որոնք կարող են առաջացնել երեխաների մոտ հանկարծակի փսխում.

1. Ստամոքսի գրիպ. Ստամոքսի վիրուսը փոքր երեխաների հանկարծակի փսխման ընդհանուր պատճառն է:
   Ծնողները կարող են նկատել նորածինների մոտ չափից դուրս թքելը կամ թթվային ռեֆլյուքսը:
2. Վիրուսային վարակ. փսխումը կարող է լինել վիրուսային վարակի հետևանք, որն ազդում է ստամոքսի և աղիքների վրա:
   Եթե ​​փսխումն ուղեկցվում է փորլուծությամբ, հավանական է, որ վիրուսային վարակ կա:
3. Սննդային թունավորում. անսպասելի փսխում կարող է առաջանալ աղտոտված կամ ոչ պիտանի սնունդ օգտագործելու հետևանքով:
   Սա կարող է ներառել գաստրոէնտերիտ և գաստրիտ սննդի վարակի պատճառով:
4.  Գաստրոէնտերիտը, հեպատիտը, լեղուղիները և ենթաստամոքսային գեղձը, միջնուղեղային և որովայնային ադենիտը, հիաթալ ճողվածքը և պեպտիկ խոցը կարող են լինել երեխաների մոտ փսխման ավելի քիչ տարածված պատճառներ:
5. Հազ կամ շնչափող.
6. Սրտամկանի այրոց. որոշ երեխաներ կարող են տառապել այրոցից, որը կարող է հանկարծակի փսխում առաջացնել:

Հարկ է նշել, որ այս պատճառները կարող են լինել ժամանակավոր և անցողիկ և շատ դեպքերում անհանգստություն չեն առաջացնում:
Այնուամենայնիվ, եթե փսխումը մշտական ​​է կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են բարձր ջերմությունը, կամ եթե երեխան շարունակում է նիհարել, կարող է անհրաժեշտ լինել խորհրդակցել բժշկի հետ՝ վիճակը ախտորոշելու և համապատասխան բուժում որոշելու համար:

Յոգուրտը դադարեցնո՞ւմ է փսխումը:

Յոգուրտը կաթնամթերքի մի տեսակ է, որը պատրաստվում է կաթը խմորելով՝ օգտագործելով օգտակար բակտերիաներ, ինչպիսիք են Lactobacillus libido-ն և Bifidobacterium bifidis-ը, որոնք նպաստում են կաթնաշաքարի վերածմանը կաթնաթթվի:
Լակտոզան համարվում է մարսողական խանգարումների հիմնական պատճառներից մեկը, որը կարող է հանգեցնել սրտխառնոցի և փսխման։

Գիտական ​​ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մածուն ուտելը կարող է արդյունավետ կերպով հանգստացնել սրտխառնոցն ու փսխումը:
Food Science and Nutrition ամսագրում հրապարակված հետազոտության համաձայն, նշվել է, որ մարդիկ, ովքեր յոգուրտ են օգտագործել նախքան սրտխառնոց և փսխում առաջացնող գործոնների ենթարկվելը, բարելավվել են իրենց հանդուրժողականությունը այս գործակալների նկատմամբ:
Մեկ այլ հետազոտություն, որն անցկացվել է քիմիաթերապիայի հետևանքով առաջացած սրտխառնոցից և փսխումից տառապող հիվանդների վրա, ցույց է տվել, որ բուժումից առաջ մածուն ուտելը նվազեցնում է փսխման սրությունը:

Ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ հստակեցնելու համար, թե ինչպես է յոգուրտը ազդում փսխման վրա, սակայն ենթադրվում է, որ դրա յուրահատուկ բաղադրիչները կարող են դեր խաղալ ստամոքսը հանգստացնելու և փսխման հետ կապված նյարդերի խթանման նվազեցման գործում:

Այնուամենայնիվ, մածունը որպես փսխումը դադարեցնելու միջոց օգտագործելու վերաբերյալ որևէ որոշում կայացնելուց առաջ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Կարող են լինել փսխման տարբեր պատճառներ, որոնք համարվում են բժշկական պայմանների մաս, որոնք պահանջում են համապատասխան բժշկական բուժում:

Ընդհանուր առմամբ, յոգուրտը առողջ և համեղ տարբերակ է, որը որոշ դեպքերում կարող է օգնել նվազեցնել սրտխառնոցն ու փսխումը:
Մի մոռացեք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, նախքան ձեր սննդակարգում կամ բուժման ռեժիմում որևէ փոփոխություն կատարելը:

Ժամանակացույց:

Ի՞նչ է խմում երեխան փսխելուց հետո:

Երբ երեխան տառապում է փսխումից, կարևոր և կարևոր է իմանալ, թե ինչ պետք է խմի հետո՝ առողջական որևէ բարդույթից խուսափելու համար:
Հեղուկները լավագույն տարբերակներից են փսխման պատճառով կորցրած հեղուկներն ու հանքանյութերը համալրելու համար:
Երեխաների համար փսխումից հետո շատ հարմար տարբերակներ կան, որոնցից մի քանիսի մասին մենք հիմա կիմանանք։

Նախ՝ խորհուրդ է տրվում խմել հեղուկներ, որոնք պարունակում են շատ օգտակար աղեր և շաքարներ՝ օրգանիզմում էլեկտրական հավասարակշռությունը վերականգնելու համար։
Կարելի է առաջարկել սովորական գարեջուր (Oral Rehydration Solutions), որը շաքարից բացի պարունակում է քլոր, նատրիումի և կալիումի աղեր։
Այս ըմպելիքները հասանելի են դեղատանը և կարող են օգտագործվել բժշկի ցուցումների համաձայն:

Երկրորդ, սովորական հեղուկներ, ինչպիսիք են ջուրը, կարելի է ընդունել, բայց փոքր քանակությամբ և շուրջօրյա:
Ջուրը պետք է հաճախակի և փոքր քանակությամբ առաջարկվի՝ կրկնակի փսխումից խուսափելու համար:
Կարելի է ավելացնել մի քիչ չքաղցրած բնական հյութ։

Երրորդ, դուք պետք է խուսափեք գազավորված կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ մատուցելուց, քանի որ դրանք կարող են մեծացնել փքվածությունը և սրտխառնոցը:
Պետք է խուսափել նաև քաղցր ըմպելիքներ մեծ քանակությամբ մատուցելուց, քանի որ դրանք կարող են արյան շաքարի բարձրացում առաջացնել։

Նկատի ունեցեք, որ եթե փսխումը շարունակվում է երկար ժամանակ կամ հայտնվում են լուրջ ախտանիշներ, ինչպիսիք են շնչառության դժվարությունը կամ ծայրահեղ հոգնածությունը, ծնողները պետք է անհապաղ խորհրդակցեն բժշկի հետ՝ ախտորոշման և համապատասխան բուժման ուղղությունների համար:

Ընդհանուր առմամբ, ըմպելիքների տեսակը, որը պետք է օգտագործվի փսխումից հետո, կախված է երեխայի վիճակից և տարիքից։
Այստեղ բժշկական խորհրդատվությունը լավագույն լուծումն է՝ ապահովելու երեխային համապատասխան աջակցություն և սնուցում փսխումից հետո:

Արդյո՞ք կիտրոնը կանխում է փսխումը:

Գիտական ​​ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կիտրոնն ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ, այդ թվում՝ փսխումը կանխելու կարողությունը:
Փսխումը կարող է պայմանավորված լինել մի քանի տարբեր պատճառներով, ինչպիսիք են հիվանդությունը կամ փչացած սննդի օգտագործումը:
Երբեմն կիտրոնը կարող է դեր խաղալ սրտխառնոցի նվազեցման և փսխման կանխարգելման գործում:

Կիտրոնի թթվայնությունը այն գործոններից մեկն է, որը դեր է խաղում փսխումը կանխելու գործում։
Կիտրոնը պարունակում է թթուների մեծ տոկոս, ինչպիսին է կիտրոնաթթուն, որն աշխատում է մարսողական համակարգի հանգստության և սրտխառնոցի վերացման վրա:

Ճապոնիայի Կիոտոյի համալսարանում անցկացված հետազոտության համաձայն՝ կիտրոնի լուծույթ խմելը կարող է օգնել քիմիաթերապիայի ենթարկվող հիվանդների մոտ սրտխառնոցից և փսխումից ազատվելուց:

Բացի այդ, կիտրոնը նաև վիտամին C-ի լավ աղբյուր է, որը հայտնի է իր հակաօքսիդանտ հատկություններով և իմունային համակարգը ուժեղացնելու ունակությամբ:
Կիտրոնի մեջ հայտնաբերված վիտամիններն ու հանքանյութերը կարող են դեր խաղալ ընդհանուր մարսողական առողջության բարելավման գործում և այդպիսով նվազեցնելով փսխման հավանականությունը:

Չնայած կիտրոնի պոտենցիալ օգուտներին՝ փսխումը կանխելու համար, պետք է նշենք, որ կիտրոնը չի կարող լինել այս խնդրի միակ բուժումը։
Մարդիկ, ովքեր տառապում են մշտական ​​կամ քրոնիկ փսխումից, պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ՝ հնարավոր պատճառը պարզելու և համապատասխան բուժում նշանակելու համար։

Կիտրոնի օգտագործումը որպես առողջ սննդակարգի մաս կարող է օգտակար լինել փսխումը կանխելու և մարսողության ընդհանուր առողջության բարելավման համար:
Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ մշտական ​​փսխման դեպքում բժշկական խորհրդատվությունը մնում է ամենաանվտանգ և արդյունավետ քայլը։

Ո՞րն է ամենալավ սնունդը փսխումից հետո:

Մի քանի թեթև և հեշտ ստամոքսի համար նախատեսված մթերքների ցանկ, որոնք կարելի է ուտել փսխումից հետո.

1.
Ջերմ ապուր.
Ապուրը պարունակում է էական հեղուկներ և սննդանյութեր, որոնք օգնում են վերականգնել օրգանիզմի սննդային հավասարակշռությունը:
Նախընտրելի է ուտել թեթև ապուրներ, օրինակ՝ հավի կամ բանջարեղենի ապուր, որոնք չեն պարունակում թունդ համեմունքներ։

2.
Բանան և պյուրե խնձոր.
Պյուրե բանանն ու խնձորը բջջանյութով և սննդարար նյութերով հարուստ մրգեր են:
Դրանք կարելի է ընդունել փսխումից հետո՝ մարսողական համակարգը խոնավացնելու և անհրաժեշտ էներգիան ապահովելու համար։

3.
Եփած բրինձ.
Եփած բրինձը կարելի է ուտել որպես ստամոքսի համար հեշտ կերակուր և պարունակում է ածխաջրեր, որոնք օրգանիզմին էներգիա են ապահովում:
Նախընտրելի է խուսափել ուժեղ համեմունքներ կամ ծանր յուղեր ավելացնելուց։

4.
Բնական յոգուրտ.
Բնական մածունը պրոբիոտիկների կարևոր աղբյուր է, որն օգնում է խթանել մարսողական համակարգի առողջությունը:
Փսխելուց հետո կարող եք ուտել փոքր քանակությամբ մածուն։

5.
Տոստ:
Տոստը լավ ընտրություն է փսխումից հետո, քանի որ այն հեշտացնում է մարսողությունը և պարունակում է անհրաժեշտ ածխաջրեր։

Հիշեցնում ենք, որ փսխումից հետո սննդի վերաբերյալ որևէ որոշում կայացնելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք բժշկի կամ մասնագետի հետ, քանի որ պայմանի բնույթը և համապատասխան սնուցումը տարբերվում են մեկից մյուսին՝ ելնելով այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են տարիքը և ընդհանուր առողջական վիճակը:

Արդյո՞ք մեղրը դադարեցնում է փսխումը:

Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մեղրը կարող է օգուտներ ունենալ այս պայմանով մարդկանց մոտ փսխումը նվազեցնելու համար:
Որոշ նախկին հետազոտություններ ցույց են տվել կապ մեղր ուտելու և փսխման ախտանիշների բարելավման միջև:

Հետազոտողների խումբը նոր հետազոտություն է անցկացրել՝ գնահատելու մեղրի ազդեցությունը փսխման վրա։
Հետազոտությունը ներառում էր տարբեր պատճառներով առաջացած սրտխառնոցով և փսխումով տառապող հիվանդների նմուշ:

Հետազոտությունն իրականացվել է մասնակիցների խմբին օրական որոշակի քանակությամբ մեղր տալով մինչև մեկ շաբաթ:
Մեղրի ազդեցությունը գնահատվել է փսխման առաջացման մոնիտորինգի և ախտանիշների ծանրության չափման միջոցով:

Տվյալները վերլուծելուց և մեղր չստացած հսկիչ խմբի հետ համեմատելուց հետո պարզվեց, որ մեղրը նպաստում է փսխումների հաճախականության նվազեցմանը և սրտխառնոցի էական մեղմացմանը։
Բժիշկները մեղր ստացած մասնակիցների վիճակի բարելավում են նկատել նաև չստացածների համեմատ։

Բացի այդ, դուք պետք է տեղյակ լինեք, որ մեղրը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ կամ անբարենպաստ ռեակցիաներ որոշ մարդկանց մոտ, և չպետք է օգտագործվի որպես պատշաճ բժշկական օգնության փոխարինում:

Ընդհանուր առմամբ, փսխումը վերահսկելու համար մեղր օգտագործելը խոստումնալից տարբերակ է և կարող է արդյունավետ լինել որոշ մարդկանց համար:
Այնուամենայնիվ, հիվանդները միշտ պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ՝ նախքան իրենց առողջական վիճակը բուժելու համար որևէ բնական արտադրանք ընդունելը կամ օգտագործելը:

Արդյո՞ք բանանը կանխում է փսխումը:

Հետազոտողների խումբը մի խումբ մասնակիցների վրա հետազոտություն է անցկացրել՝ բացահայտելու բանան ուտելու և սրտխառնոցն ու փսխումը նվազեցնելու միջև կապը:
Արդյունքները եզրակացրել են, որ բանանը պարունակում է բնական նյութեր, որոնք օգնում են հանգստացնել ստամոքսը և կանխել փսխումը:

Բանանը պարունակում է կալիումի մեծ տոկոս՝ հանքանյութ, որը կարևոր դեր է խաղում մարմնում հեղուկների հավասարակշռման և մկանների գործունեությունը կարգավորելու գործում:
Բանանը պարունակում է նաև բջջանյութ՝ սննդային մանրաթելերի մի տեսակ, որը լավացնում է մարսողությունը և նվազեցնում սրտխառնոցի հավանականությունը:

Հետազոտության համաձայն՝ մեկ բանան ուտելը ծանր ուտելուց առաջ կամ սրտխառնոցով կամ փսխումով տառապելիս կարող է զգալիորեն նվազեցնել ախտանիշները:
Հետազոտության մասնակիցները բանան ուտելուց հետո նկատել են բարեկեցության զգացումների բարելավում:

Բայց պետք է նշել, որ այս ուսումնասիրությունը հաշվի չի առել յուրաքանչյուր մարդու անհատական ​​առողջական վիճակը և չի համարվում բժշկական խորհրդատվություն:
Հետևաբար, նախքան բանան ուտելը որպես սրտխառնոցի և փսխման միջոց, նախընտրելի է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:

Չնայած դրան, ընդհանրապես չի կարելի հերքել բանանի օգուտները առողջության համար։
Այն համարվում է վիտամինների, հանքանյութերի և մանրաթելերի հարուստ աղբյուր և կարող է լինել առողջ սննդակարգի հիանալի բաղադրիչ:

Բանանը մնում է բնական և համեղ տարբերակ սրտխառնոցն ու փսխումը բուժելու համար։
Եթե ​​դուք զգում եք այս ախտանիշները, բանան ուտելը կարող է լինել ավելի լավ զգալու ձեր բնական լուծման մի մասը:

Քանի՞ անգամ է նորմալ երեխայի համար փսխելը:

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը նոր զեկույց է հրապարակել, որը ցույց է տալիս երեխայի փսխումների նորմալ քանակը, ինչը անհանգստացնում է ծնողներին ամբողջ աշխարհում:
Այս ուսումնասիրությունը նպատակ ունի պարզաբանել երեխաների մոտ փսխման նորմալ մակարդակը և հասկանալ դրա կարևորությունը հանրային առողջության պահպանման համար:

Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ 6 ամսականից մինչև 5 տարեկան երեխաները սովորաբար բնական ճանապարհով մի քանի անգամ փսխում են աճի շրջանում։
Երեխաների միջև այս ժամանակները մեծապես տարբերվում են և կարող են տատանվել օրական մեկից հինգ անգամ:

Կարևոր է, որ փսխումը նորմալ է և չի վկայում որևէ այլ առողջական խնդիրների առկայության մասին:
Սովորաբար նորմալ է երեխայի համար փսխելը, քանի որ նա շարունակում է աճել և կատարելագործվել:
Այնուամենայնիվ, փսխումը կարող է նշան լինել, որ երեխան չափից շատ սնունդ է կերել, աղեստամոքսային տրակտի վարակ է կամ ունի այլ առողջական խնդիրներ, որոնք անհապաղ ուշադրություն են պահանջում:

Փսխման պատճառով առողջական խնդիրներից խուսափելու համար ծնողները պետք է պահպանեն որոշ նախազգուշական միջոցներ.
Այս միջոցները ներառում են պարզապես երեխային համապատասխան քանակությամբ սնունդ տրամադրել՝ ըստ բժշկի առաջարկությունների, և ապահովել, որ ուտելուց հետո հանգստի ժամանակներ լինեն՝ նախքան երեխային տեղափոխելը կամ քնած դիրքում դնելը:

Երբ փսխում է առաջանում, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք այնպիսի վտանգի նշաններին, ինչպիսիք են երկարատև փսխումը, փսխման մեջ արյան առկայությունը, շնչառության դժվարությունը կամ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը:
Եթե ​​այս նշաններից որևէ մեկը հայտնվում է, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Մի խոսքով, երեխայի փսխումների նորմալ քանակը տատանվում է երեխաների միջև և տատանվում է օրական մեկից հինգ անգամ:
Ծնողները պետք է վերահսկեն փսխումը և փնտրեն փսխման նշաններ:
Կասկածի դեպքում պետք է դիմել բժշկի՝ պարզելու փսխման պատճառն ու անհրաժեշտ խնամքը։