Մեկին ասելը, որ նա վատ հոտ ունի, կարող է դժվար իրավիճակ լինել, քանի որ նա կարող է ամաչել։ Այնուամենայնիվ, իրավիճակին ուշադիր և նրբանկատորեն մոտենալը կօգնի հասցնել ուղերձը՝ առանց մարդուն ամաչեցնելու։ Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք այս խնդիրը լուծելու հեշտ և խելացի եղանակներ։
Ինչպե՞ս ասեմ մեկին, որ նա վատ հոտ ունի այնպես, որ չվիրավորեմ նրա զգացմունքները։
Որպեսզի ինչ-որ մեկին ասեք, որ նա վատ հոտ ունի՝ պաշտպանելով նրա զգացմունքները, հետևեք հետևյալ քայլերին.
- Ճիշտ ժամանակի և վայրի ընտրությունԱնհարմար իրավիճակից խուսափելու համար նրա հետ առանձին խոսեք՝ հեռու ուրիշներից։
- Օգտագործեք նուրբ, անուղղակի մոտեցում։:Ինչպես ուզում էի քեզ հետ կիսվել մի բանով, որը կարող է օգտակար լինել քեզ համար, ուղղակի մեղադրանք ներկայացնելու փոխարեն։
- Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա, այլ ոչ թե ուրիշներինՕգտագործեք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսին է «Ես երբեմն նկատում եմ հոտ, որը կարող է ուշադրության կարիք ունենալ»՝ «Դու վատ հոտ ես գալիս» արտահայտությունների փոխարեն։
- Գործնական լուծումների առաջարկներ. Օրինակ՝ անձնական օծանելիքի կամ անձնական խնամքի միջոցների օգտագործումը ընդհանրապես։
- Ցուցաբերեք կարեկցանք և հոգատարություն. Ավելացրեք բառեր, որոնք հստակեցնում են, որ դուք խորհուրդ եք տալիս զգուշության, այլ ոչ թե քննադատության տեսանկյունից։
- Հանգիստ մնացեք և կարճ խոսեքԽոսեք հանգիստ և ուղղակիորեն՝ առանց մանրամասների մեջ մտնելու, որոնք կարող են մեծացնել անհարմարությունը։
Որո՞նք են մարմնի հոտի կամ վատ շունչը չամաչելու լավագույն եղանակները։
Մարմնի հոտի կամ վատ շունչը չամաչելու համար կարող եք հետևել հետևյալ մեթոդներին.
- Սկսեք հաճոյախոսությամբ. Խոսելուց առաջ նշեք անձի վարքի դրական հատկանիշները կամ կողմերը՝ քննադատության զգացումը նվազեցնելու համար։
- Հենվեք նուրբ ակնարկի վրա։Կարող եք խոսել անձնական խնամքի մասին ընդհանուր թեմայի շրջանակներում, օրինակ՝ «Ես օգտագործում եմ այս ապրանքը թարմ մնալու համար, և այն կարող է նաև ձեզ օգնել»։
- Գործնական այլընտրանքների առաջարկՕրինակ՝ անուղղակիորեն առաջարկելով մաստակ, բերանի լվացող միջոց կամ բուրավետ անձեռոցիկներ:
- Խուսափեք ատելություն կամ զզվանք արտահայտելուց։Կենտրոնացեք օգուտի և բարելավման վրա, այլ ոչ թե խնդրի վրա։
- Ցույց տվեք հետաքրքրություն Հստակեցրեք թիրախին, որ ձեր խորհուրդը նրանց օգտին է, այլ ոչ թե պարզապես քննադատելու համար։
Արդյո՞ք ակնարկելը արդյունավետ միջոց է մեկին ասելու, որ նա վատ հոտ է գալիս։
ԱյոԱկնարկը կարող է արդյունավետ լինել, եթե արվի խելացի և մտածված ձևով։ Այն թույլ է տալիս անձին գիտակցել խնդիրը՝ առանց ուղղակի բախման, որը կարող է անհարմարություն պատճառել։ Ակնարկը կիրառելու գործնական եղանակներից են՝
- Ընդհանուր առմամբ խոսելով սովորույթների մասինՕրինակ՝ անձնական խնամքի կամ ամենօրյա հիգիենայի թեման բարձրացնել որպես ձեր միջև ընդհանուր զրույց։
- Կիսվեք ձեր անձնական փորձովԱսելով, օրինակ՝ «Ես միշտ օծանելիք եմ կրում հանդիպումներից հետո, ինձ թվում է, որ դա շատ է օգնում ինձ», մարդը իրեն օրինակ է զգում՝ առանց ուղղակի մեղադրանքի։
- Անուղղակի լուծումների առաջարկԱռաջարկել գաղափարներ կամ գործիքներ՝ իրավիճակը բարելավելու համար՝ առանց անձի վրա ուղղակի պատասխանատվություն դնելու։
- Բարության և ժպիտի համադրությունՀանգիստ և նրբանկատ մոտեցումը լիցքաթափում է իրավիճակը և ակնարկն ավելի ընդունելի է դարձնում։
Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ ժամանակն ու տեղը՝ մարդուն իր հոտի մասին պատմելու համար։
Որպեսզի ընտրեք ճիշտ ժամանակն ու տեղը՝ մարդուն իր հոտի մասին պատմելու համար այնպես, որ նրան չամաչեցնեք, հետևեք հետևյալ խորհուրդներին.
- խոսել անձնականԸնտրեք ուրիշներից հեռու տեղ, օրինակ՝ լուռ սենյակ կամ ամբոխից զերծ ժամանակ, որպեսզի խուսափեք ուրիշների առջև ամոթալի վիճակում հայտնվելուց։
- Ընտրեք հարմար ժամանակԽուսափեք այն պահերից, երբ մարդը շտապում է կամ սթրեսի մեջ է, և ցանկալի է, երբ նա հանգիստ և ընկալունակ տրամադրության մեջ է։
- Հեռու մնացեք հասարակական վայրերից։Մի՛ խոսեք մարդաշատ աշխատավայրերում կամ ընկերների ներկայությամբ՝ ամաչկոտության զգացումը նվազեցնելու համար։
- Խուսափեք հուզական կամ զգայուն պահերից. Մի՛ ընտրեք այն ժամանակը, երբ մարդը նեղված է կամ զբաղված է մեկ այլ խնդրով, քանի որ դա մեծացնում է կոշտ արձագանքի հավանականությունը։
- Լավ պատրաստվեքՊատրաստեք ձեր խոսքերը լինել հաճելի և պարզ՝ միաժամանակ պահպանելով ձեր ձայնը և մարմնի լեզուն հանգիստ։
Որո՞նք են տհաճ հոտի պատճառները, որոնք պետք է իմանալ դրանց մասին խոսելուց առաջ։
Մինչև մեկի հետ վատ հոտի մասին խոսելը, կարևոր է իմանալ հնարավոր պատճառները՝ ամոթից խուսափելու համար: Այդ պատճառներից ամենատարածվածներն են՝
- Անձնական հիգիենայի վատ վիճակըԿանոնավոր չլոգանք ընդունելը կամ ներքնազգեստն ու գուլպաները պարբերաբար չփոխելը։
- Չափազանց քրտնարտադրություն. Հատկապես մարզվելիս կամ շոգ եղանակին, որտեղ կուտակված քրտինքը կարող է ուժեղ հոտ առաջացնել։
- Առողջական խնդիրներ: Օրինակ՝ մաշկային վարակներ, բերանի խոռոչի կամ ատամների հետ կապված խնդիրներ, մարսողական համակարգի հիվանդություններ կամ այնպիսի վիճակներ, ինչպիսին է շաքարախտը, որոնք կարող են հանգեցնել մարմնի յուրահատուկ հոտի։
- Սնունդ և խմիչքներՈրոշակի սննդամթերքների, ինչպիսիք են սխտորը, սոխը կամ սուրճը, օգտագործումը կարող է վատ շունչ առաջացնել՝ առանց անձը դա նկատելու։
- դեղամիջոցներ կամ հավելումներՈրոշ դեղամիջոցներ կամ հավելումներ կարող են ազդել մարմնի կամ բերանի հոտի վրա։
- Հագուստ և գործվածքներ. Քրտինքը լավ չկլանող մանրաթելերից պատրաստված հագուստը կարող է ուժեղացնել տհաճ հոտերի արձակումը, ուստի դա կարելի է շատ թեթևակի նկատել։
